Зачем мы танцуем?

Зачем мы танцуем? Для чего или для кого нам хочется научиться танцевать? Может быть просто чтобы кого-то удивить, покорить или заявить о своей уникальности или может потому что наша душа и тело хочет танцевать...но не будем углубляться и посмотрим на это в общем.

Занятия танцами занимали своё место в сердцах и умах людей даже в самые тяжёлые моменты истории. Это кажется удивительным только на первый взгляд, но если учесть, как много они дают человеку, всё становится понятным.

Танец действует на человека сразу по нескольким направлениям. Он даёт эмоциональную разрядку, способствует физическому развитию, открывает новые пути для самореализации, способствует расширению социальных связей. Человек сам выбирает нужное ему направление, причём делает это часто неосознанно.

Занятия требуют большого напряжения. Постоянное внимание к осанке, к положению рук можно рассматривать как статические упражнения. Активные движения также прекрасно служат целям развития мышц, плюс тренируют чувство равновесия. Уже после нескольких занятий можно заметить, как походка становится плавной, осанка ровной, движения грациозными. Конечно, заменить тренажёрные залы, пробежки и зарядки только танцами невозможно. Полностью развить тело можно только при постоянных профессиональных занятиях в студии, но и простые любительские уроки позволят поддерживать форму.

Ничуть не меньше физического, эмоциональный эффект. Здесь можно выделить несколько вариантов в зависимости от направленности. Ритмичные движения в такт музыке позволяют глубоко погрузиться в свой внутренний мир, отстраниться от происходящего вокруг, сконцентрироваться на самом себе. Недаром первые танцы носили ритуальное назначение и применялись шаманами, знахарями. Однако танец позволяет почувствовать единение не только с самим собой, но и с той группой, в которой танцуют партнёры. В любых массовых танцах каждый участник стремится попадать в общий ритм. В результате рождается ощущение редкой сплочённости команды, как родной и понимающей друг друга семьи.

 Можно много говорить о танце как о искусстве, как о положительном влиянии на физическое состояние человека, как и на внутренние, но хочу добавить одно, что человек начавший свой путь в мир танца либо уже много лет в нём танцующий видит себя в зеркале и восхищается и радуется своим движениям и танцу...это ощущение не сравнится не с любым другим-не с овациями зала, дипломами и оценками мировых хореографов. А я по себе знаю как тяжело добиться такого результата, но зато какой это труд и приятный труд.

Расскажу о собственном опыте. Что значит для меня танец? Танец для меня это состояние души...и борьба себя с собой же...что ты можешь лучше, красивее и чётче!

Это передача слов и чувств через танец, это передача музыки через танец. Это не только искусство это стиль жизнь, который не даёт тебе остановиться...остановишься сегодня, потом не догонишь время которое упустил,чтобы поработать над собой.

Это уверенность в себе, это вера в себя, а без неё никуда! Никто так в тебя не поверит как ты сам!

И точно могу сказать,что сколько бы лет и часов я бы не танцевала, каждый день приходя в зал я смотрю на своё отражение и знаю, что есть над чем работать  и я ещё ничего умею в этом мире танца...